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        各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持 1 個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生,這是我昨天看電視學到的方法

         方法: 左腳麻,舉右手,舉個 10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了 右腳麻,舉左手,舉個 10秒放下,反覆這動作 3~4 次就可以不麻了 下次大家可以試試看 !!

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