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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦? 嚴重一點的,自然是上醫院啦 .. 這一趟下來起碼要七天時間.( 讓醫師打一針是很快的就不痛了 ) 幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,

是要二三天光景,脖子仍然是故障中。 現在,恭禧你,收到這個訊息。 一旦落枕時,只要將你的腳抬起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,則您的落枕,將獲得最大的修復。

如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。 記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,雖然腳丫有點薰鼻啦……

但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。

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